{"id":1726,"date":"2023-08-18T00:02:00","date_gmt":"2023-08-17T22:02:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gadget365.it\/blog\/?p=1726"},"modified":"2024-11-15T11:45:34","modified_gmt":"2024-11-15T10:45:34","slug":"back-to-gym-i-gadget-da-non-perdere-in-palestra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gadget365.it\/blog\/back-to-gym-i-gadget-da-non-perdere-in-palestra\/","title":{"rendered":"Back to gym: i gadget da non perdere in palestra!"},"content":{"rendered":"\n

L’estate sta finendo, probabilmente stai godendo degli ultimi sprazzi di sole sorseggiando un aperitivo in spiaggia o potresti gi\u00e0 essere tornato in citt\u00e0 per prepararti (psicologicamente) alla cara vecchia routine. A settembre c\u2019\u00e8 sempre un po\u2019 di emozione legata all\u2019attesa di quello che ti riserver\u00e0 questo nuovo anno scolastico o lavorativo e poi, ci sono i buoni propositi. Inutile negarlo che ogni anno, in cima alla lista delle cose da fare c’\u00e8 l’iscrizione in palestra. Per qualcuno una tortura ma per tanti \u00e8 anche un momento di sfogo e del tempo da dedicare a s\u00e9 stessi che fa bene a corpo e anima. Se fai parte del primo gruppo, puoi trovare la spinta dotandoti di accessori utili, belli e unici per sentirti come un bambino che inizia la scuola con l’astuccio e lo zaino nuovi: al settimo cielo.<\/p>\n\n\n\n

Quindi vediamo quali gadget puoi personalizzare per iniziare i nuovi corsi di fitness con pi\u00f9 grinta.<\/p>\n\n\n\n

Gli accessori indispensabili in palestra<\/h2>\n\n\n\n

Al primo posto il borsone<\/a><\/strong> o la sacca<\/a><\/strong> dove riporrai tutto l’occorrente. Dal tipo di attivit\u00e0 dipende la quantit\u00e0 di attrezzatura che devi portare con te, in base a questo sceglierai le dimensioni pi\u00f9 appropriate. In secondo luogo puoi decidere se prendere una borsa monospalla o con doppio spallaccio per trasportarla come uno zaino.<\/p>\n\n\n\n

Questo gadget \u00e8 perfetto da regalare ai nuovi iscritti se sei il gestore di una palestra, una piscina o simili. In questo modo tutti sapranno della tua struttura e, se inserisci anche i dati di contatto, potrebbero raggiungerti, aumentando il numero di iscritti. La stessa cosa puoi fare con t-shirt<\/a><\/strong>, costumi, o piccoli beauty-case<\/a><\/strong>: fidelizzano il cliente, sono utili ti danno tantissima visibilit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

Un accessorio utile in palestra (sia che tu sia il proprietario, o che tu sia un utente) \u00e8 il telo<\/a><\/strong> da usare sia per asciugarti la fronte dopo una sessione di aerobica e sia da adagiare sui tappetini per evitare di bagnarli. Se scegli il modello di microfibra puoi riporlo in borsa occupando uno spazio minimo e una volta personalizzato \u00e8 praticamente impossibile da perdere. Senza contare che puoi usarlo anche in altri contesti magari al mare in estate.<\/p>\n\n\n\n

Un accessorio che ti aiuta a mantenere la tua igiene \u00e8 il tappetino personalizzato<\/a><\/strong>. Le palestre mettono a disposizione dei tappetini ad uso comune, ma, spesso, potrebbero non essere pulitissimi e profumatissimi. Se porterai il tuo da casa hai la certezza che ad usarlo sei solo tu.<\/p>\n\n\n\n

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\"Asciugamano\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"Borracce\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"Borsone<\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

L’armadietto perfetto<\/h3>\n\n\n\n

A proposito di igiene, a nostro parere, \u00e8 indispensabile il tappetino dove poggiare i piedi mentre ti cambi. Il tappetino \u00e8 fatto di materiale impermeabile abbastanza rigido da non farti cadere ma altrettanto flessibile da diventare quasi invisibile in borsa. Per quanto possa essere pulito il pavimento, non dimentichiamo che gli ambienti umidi degli spogliatoi sono un ambiente perfetto per la prolificazione di funghi e batteri. Perch\u00e9 rischiare se con un accessorio super leggero e richiudibile puoi evitarlo?<\/p>\n\n\n\n

Le palestre di solito mettono a disposizione anche degli armadietti per tenere al sicuro i propri effetti personali durante l’allenamento. Per quanto tu ti fidi del mondo che ti circonda, forse ti alleneresti pi\u00f9 tranquillamente sapendo che tutte le tue cose sono protette da un lucchetto<\/a><\/strong>. Ecco che quindi un lucchetto personalizzato con chiusura cifrata \u00e8 quello che ti serve. Questo tipo di chiusura \u00e8 fondamentale perch\u00e9, altrimenti, durante l’allenamento non sapresti dove mettere le chiavi, rischiando di perderle.<\/p>\n\n\n\n

Infine, durante l’allenamento \u00e8 fondamentale mantenere una buona idratazione: via libera quindi alle borracce<\/a><\/strong> che puoi riempire con acqua e caricare ogni volta che vuoi nei distributori. Ormai un must have nella vita di tutti i giorni grazie ai tantissimi design che esistono sul mercato, con la borraccia eviterai anche di comprare inutili bottiglie di plastica che poi vengono disperse nell’ambiente.<\/p>\n\n\n\n

Cosa ti serve per fare sport all’aperto<\/h2>\n\n\n\n

Se dopo una giornata al chiuso in ufficio non sogni altro che di avere un po\u2019 di aria fresca che ti accarezza il viso, per te, runner, esistono alcuni accessori imprescindibili, oltre alla borraccia che abbiamo appena descritto.<\/p>\n\n\n\n

Iniziamo con il dire che: \u00e8 importante coprirsi con indumenti tecnici adatti al clima della tua citt\u00e0. Sudare troppo o prendere freddo non \u00e8 mai una buona idea: attrezzati quindi con i migliori capi d’abbigliamento<\/a><\/strong> per fare sport e tutelare la tua salute allo stesso tempo. Puoi far personalizzare ogni pezzo in modo che sia unico e inimitabile.<\/p>\n\n\n\n

Passiamo agli accessori che ti cambiano la vita: un runner ormai, per definirsi tale, deve sapere il numero di chilometri, i passi il paese e i battiti cardiaci. Quindi un orologio<\/a><\/strong> che faccia anche da tracker ti aiuter\u00e0 a monitorare i tuoi progressi. Se fai parte di una squadra di professionisti o semplicemente di amici a cui piace sfidarsi, potresti far personalizzare i tracker in modo da rendervi un team a tutti gli effetti.<\/p>\n\n\n\n

Se poi hai necessit\u00e0 di portare con te alcuni oggetti come cellulare, soldi e chiavi di casa, puoi personalizzare (per te e per la tua squadra) un marsupio<\/a><\/strong> sottile che contenga l’indispensabile e non intralci la tua performance.<\/p>\n\n\n\n

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\"Contapassi\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"Marsupio\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"Maglietta<\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Gli accessori per chi si allena in casa<\/h2>\n\n\n\n

Con la pandemia, molti hanno preso l\u2019abitudine di allenarsi direttamente fra le mura domestiche, risparmiando il tempo del tragitto per arrivare a destinazione. Quello che ci vuole in questo caso \u00e8 una grande forza di volont\u00e0 per resistere al richiamo del divano, un programma di allenamento adeguato allo stato di salute fisica e una serie di accessori che possano costituire una piccola palestra casalinga.<\/p>\n\n\n\n

Oltre al tappetino di cui abbiamo gi\u00e0 parlato potrebbero essere utili dei pesi per caviglie e polsi regolabili, per adattarsi a diversi tipi di livelli di sforzo. O un set di fasce elastiche<\/a><\/strong> da fitness di diversa durezza per allenare i muscoli in modo completo. O, ancora, un set che comprenda, oltre a quanto elencato sopra anche una ruota per addominali, una corda per saltare<\/a><\/strong> (spazio permettendo) e una palla da pilates per distendere i muscoli della schiena.<\/p>\n\n\n\n

Tutti questi accessori possono essere personalizzati per darti maggiore carica e piacere mentre fai sport.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L’estate sta finendo, probabilmente stai godendo degli ultimi sprazzi di sole sorseggiando un aperitivo in spiaggia o potresti gi\u00e0 essere tornato in citt\u00e0 per prepararti (psicologicamente) alla cara vecchia routine. A settembre c\u2019\u00e8 sempre un po\u2019 di emozione legata all\u2019attesa di quello che ti riserver\u00e0 questo nuovo anno scolastico o lavorativo e poi, ci sono i buoni propositi. 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